¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras recuperar el control y el equilibrio en tu vida y en tu trabajo?

No lo imagines. ¡Descúbrelo!

Agotada

Cansada

Ansiosa

Inquieta

Desenfocada

Sin ideas

Imsomne

Irascible

Inquieta

Nerviosa

Sin tiempo

Sin recursos

Problemas que conlleva sentirte tan agotada y desbordada:

  • No rindes adecuadamente ni en tu trabajo, ni con tu familia, ni con tu pareja, ni con tus hijos, ni contigo misma
  • Te frustras porque no llegas a donde quieres llegar, ni haces todo lo que quisieras hacer
  • Tu nivel de ansiedad e ira aumenta
  • Tu sistema inmunológico se deprime por el alto grado de estrés haciéndote más vulnerable a las enfermedades
  • Tus relaciones se ven afectadas porque estás irascible, descentrada, agotada y tu capacidad de comprensión y tu empatía se reducen drásticamente
  • Tu relación de pareja se resiente porque a nivel sexual, comunicacional y en todo lo cotidiano estás más irascible y con menos paciencia para
  • Tus hijos lo viven en primera línea porque seguramente serán quienes más sufran tu falta de paciencia y tu necesidad de descanso y: O bien acabarás gritándoles O bien acabarás permitiéndoles de todo para que te dejen tranquila un rato
  • En momentos de ciclo en los que de por sí nos sentimos más cansadas, tú estarás ya mucho más allá del límite del que se tendría que permitir estar cualquier persona

En cualquier caso, tus hijos, tu pareja y tú os merecéis una relación mucho más sana, empática y comunicativa de la que puedes ofrecer si estás agotada

A quiénes afecta:

  • A ti misma
  • A tu cónyuge o pareja
  • A vuestra relación de pareja
  • A tus hijos
  • A tus padres y resto de familia extensa
  • A tus amigos
  • ...
La buena noticia es: Hay solución

Ya no es necesario hacer una terapia de sesión semanal durante meses o años, ahondando en tu vida pasada, con un coste económico que no todo el mundo se puede permitir.

Actualmente la Psicología tiene herramientas potentes para provocar el cambio y potenciar estados de ánimo positivos en la persona.

Se ha demostrado que las formas de terapia breve en las que el propio cliente toma el mando de su situación y la responsabilidad de su cambio y su mejora, son las más adecuadas para trabajar en el aquí y ahora.

Con este modo de trabajo es el cliente quien decide cuándo necesita una sesión, y cuándo quiere terminar el tratamiento de forma definitiva o temporal.

Las sesiones no tienen que ser semanales sino que ampliamos los ciclos de tratamientos según los objetivos que se quieran lograr.

De esta forma puedes disfrutar de un mayor ahorro en la inversión que vas a tener que hacer en tu tratamiento, siendo tú quien decide cuándo termina, teniendo así el control del coste total del mismo.

Soy Mónica Álvarez Álvarez

Psicóloga (N-01500)

Terapeuta de Pareja y Familia.

Especializada en terapia narrativa, simbología y cuentos de hadas tradicionales y modernos.

Llevo desde 2013 con la web HazteExperta.com lanzando cursos y materiales diversos para ayudar a mujeres emprendedoras. Algunas profesionales de la talla de Lily Yuste y Paloma Reino empezaron conmigo.

Autora de los bestsellers: 

¿Y tú qué emprendes en verano? (2015)

La cuna vacía. El doloroso proceso de perder un embarazo.   La Esfera de los Libros (2009)

Las voces olvidadas. Pérdidas gestacionales tempranas.  Ob Stare (2012)

¿A dónde van nuestros hijos cuando se nos van tan pronto?

13 indispensables que no pueden faltar en tu maleta de #mamaadieta  (2014)

Beber agua. Adquiere el hábito de hidratarte en sólo 9 días 

¿Te apetece un smoothie?

Cómo vamos a trabajar

  • Te ayudaré a lograr el estado mental que necesitas a través de diferentes herramientas terapéuticas
  • Cada persona y cada momento personal son distintos así que trabajaremos de forma totalmente personalizada
  • Trabajaremos por objetivos. Nos enfocaremos en uno, y si es complejo, lo partiremos en varios más simples a trabajar en sesiones sucesivas
  • Fijaremos también objetivo para cada sesión tratando de que salgas fortalecida y con un estado mental y emocional positivo para enfrentarte a tu día a día
  • Tú decides cuántas sesiones quieres realizar y su frecuencia, teniendo por tanto, el control sobre el coste total del tratamiento
  • Puedes tomar sesiones puntuales para solucionar temas puntuales y reequilibrar tu estado mental y emocional

 

Mi objetivo al trabajar contigo es:

  • Empoderarte
  • Ayudarte a lograr el estado mental y emocional adecuado para que tú misma encuentres las respuestas que necesitas
  • Favorecer tu capacidad de enfoque y aumentar tu capacidad creativa
  • Ayudarte a definir la versión de ti misma que quieres ser
  • Acompañarte en el camino hasta lograr la vida que deseas conseguir
  • Lograr que recuperes tu equilibrio y el control de tu vida

¿Te imaginas cómo serías si pudieras recuperar el control y el equilibrio en tu vida?

  • Recuperar tu capacidad empática
  • Recuperar la ilusión en tu relación de pareja
  • Aumentar tu paciencia y fortalecer una comunicación sin gritos y sin violencia con las personas con las que te relacionas en tu día a día, como tus hijos
  • Saber establecer límites con tus familiares externos y otras personas ajenas a la familia
  • Ser el modelo de persona que quieres ser para tus hijos

Este servicio aumentará de precio a partir del 1 de diciembre.

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hola@monicaalvarezalvarez.com

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